Body&Mind

Body&Mind
ยี่ห้อ: MediTech ผลิตภัณฑ์ของประเทศเยอรมนี

แอปพลิเคชัน Body & Mind

เป็นแอปพลิเคชันสำหรับฝึกสมาธิ (concentration) และการผ่อนคลายจิตใจ (relaxation) อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยเทคโนโลยี Neurofeedback/Biofeedback โดยการใช้ HEG sensor และ TPS sensor ร่วมกับ แอปพลิเคชัน Body & Mind

 

รูปแบบการทำงานของ HEG Neurofeedback



HEG มาจาก Hemoencephalography เป็นการตรวจวัดการไหลเวียนเลือดในสมอง โดยใช้แสงสีแดงและแสงอินฟราเรดในการวัดระดับความแดงของบริเวณหน้าผากเฉพาะจุด ซึ่งสามารถใช้ประเมินความเข้มของการไหลเวียนเลือดและระดับการนำออกซิเจนไปยังสมองบริเวณนั้นได้

ในหลายกรณี การเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนเลือดจะส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเนื้อเยื่อสูงขึ้น และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองในบริเวณเป้าหมาย เมื่อสมองส่วนใดส่วนหนึ่งถูกกระตุ้นให้ทำงานตามภารกิจที่ได้รับ การไหลเวียนเลือดในบริเวณนั้นจะเพิ่มขึ้นเพื่อส่งออกซิเจน กลูโคส และสารอาหารที่จำเป็นไปเลี้ยงเซลล์สมอง โดยกระบวนการนี้จะเกิดควบคู่กับการเพิ่มขึ้นของกระบวนการเผาผลาญพลังงาน (cellular metabolism) เพื่อให้เซลล์มีพลังงานเพียงพอต่อการทำงาน กระบวนการฝึกที่อาศัยหลักการนี้เรียกว่า HEG Biofeedback Training

HEG Biofeedback ถือเป็นรูปแบบหนึ่งของ Neurofeedback (การฝึกสมองด้วยสัญญาณชีวภาพ โดยทั่วไปอาศัย EEG) เนื่องจากเป็นการฝึกให้ผู้รับการฝึกสามารถควบคุมการไหลเวียนเลือดและกระบวนการเผาผลาญพลังงานในสมองได้อย่างมีสติ โดยอาศัยหลักการพื้นฐานของ Biofeedback ซึ่งให้ข้อมูลย้อนกลับจากสัญญาณทางสรีรวิทยาของร่างกายแบบเรียลไทม์ เพื่อให้ผู้รับการฝึกเรียนรู้และปรับการทำงานของร่างกายด้วยตนเอง

ข้อได้เปรียบที่สำคัญของ HEG เมื่อเทียบกับ Neurofeedback แบบใช้เซ็นเซอร์ EEG คือ การติดตั้งเซ็นเซอร์ทำได้รวดเร็ว ง่าย และไม่ไวต่อการเคลื่อนไหว ต่างจาก EEG Biofeedback ที่ต้องใช้เวลาในการเตรียมผิวหนัง ติดอิเล็กโทรด และทำความสะอาดหลังใช้งาน อีกทั้ง HEG ยังได้รับผลกระทบจากสัญญาณรบกวนที่พบได้บ่อยในการวัด EEG น้อยกว่า ทำให้การฝึกเป็นไปอย่างต่อเนื่อง เข้าใจง่าย และช่วยให้ผู้รับการฝึกเห็นผลของการฝึกได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับผู้ที่มีภาวะ ADD/ADHD (Attention Deficit Disorder / Attention Deficit Hyperactivity Disorder) การฝึก HEG Biofeedback สามารถช่วยให้เรียนรู้การควบคุมสมาธิ ความสนใจ และการยับยั้งพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มีศักยภาพสำหรับการดูแลผู้ป่วยกลุ่มนี้

นอกจากนี้ ในองค์กรและสถานประกอบการ HEG ยังสามารถนำไปใช้เพื่อ

เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและความสามารถในการคิด
ช่วยบรรเทาภาวะอารมณ์ซึมเศร้า
ส่งเสริมสมาธิและความคิดสร้างสรรค์
สนับสนุนการสร้างอารมณ์เชิงบวกและความไว้วางใจในการทำงานประจำวัน
ด้วยคุณสมบัติที่ไม่ไวต่อการเคลื่อนไหวของผู้ใช้งาน เซ็นเซอร์ HEG ยังเปิดโอกาสให้สามารถประยุกต์ใช้ร่วมกับการบำบัดด้วย Biofeedback ด้านอื่น ๆ ได้ เช่น การรักษาอาการปวดศีรษะหรือภาวะซึมเศร้า ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นการทำงานของสมองส่วนหน้า (Frontal Brain)

การใช้งานร่วมกับ TPS® Sensor



TPS® Sensor เป็นเซนเซอร์อัจฉริยะที่บันทึกข้อมูลทางกายภาพแบบตามเวลาจริง (real time) และส่ง การตอบสนองกลับ (feedback) ตรงไปยังแอปพลิเคชัน Body & Mind บนมือถือหรือแท็บเล็ต หากค่าการฝึกอยู่ในช่วงที่กำหนด (target range) ผู้ฝึกจะได้รับชมวิดีโอที่เล่นต่อเนื่อง และหากนอกช่วงกำหนดวิดีโอจะหยุดเล่น วิธีการใช้งานนั้นง่ายมาก เพียงสวมเซนเซอร์ที่ปลายนิ้ว และเริ่มแอปได้ทันที โดยสามารถใช้ฝึกค่าทางสรีรวิทยาหลักที่แตกต่างกัน 3 รายการได้พร้อมกัน:

·       การนำไฟฟ้าของผิวหนัง (Skin Conductance)

·       อุณหภูมิผิวหนัง (Skin Temperature)

·       อัตราการเต้นหัวใจ - ชีพจร (Heart Rate - Pulse)

ซึ่งสามค่าสะท้อนระดับความผ่อนคลายและความเครียดในปัจจุบัน

 

องค์ประกอบการใช้งาน

·       HEG Sensor

·       Body & Mind Application รองรับ Android และ iOS

·       TPS sensor